Klubmodul henter siden
(074) 18+ Yoga, Mix, mandag
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Hold 74 - Yoga for 18+ (mix)

Yogaens særegne og gavnlige virkning - der har været kendt gennem årtusinder - giver alle en mulighed for at stresse af og lade op til en krævende hverdag eller blot opnå større ro, styrke og koncentration i dagligdagen.

Yoga - asana er øvelser, der gør kroppen harmonisk, sund og smidig, fjerner muskelspændinger og giver større kropsbevidshed.

Der arbejdes med åndedræt, balance og koncentrationsøvelser. Yoga øvelserne kræver ingen særlig forudsætning.

Undervisningen er tilrettelagt således, at der tages flest mulige individuelle hensyn.

Der skal medbringes liggeunderlag og tæppe og du skal bruge løstsiddende tøj.
Læs mere
Pensionister over 65 år giver vi 30% rabat, som fratrækkes det viste beløb.
Startdato
07.09.2020
Slutdato
26.04.2021
Tid/Sted
Mandag 18:00-19:15 Lindehøjskolen, Scenesalen
Pris
1100,00 kr.
Gebyr
35,00 kr..