Klubmodul henter siden
15+ Puls og Styrke, søndag
070
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Hold 70, Puls & Styrke henvender sig til alle m/k, som har lyst til at få pulsen op sammen med andre. (tidl. Hjerte-Fitness/Hop-Shop))

Kom og dyrk motion, der gør dig glad og fuld af energi. Der er både konditionstræning, styrketræning, balance og udstrækning og vi kommer hele kroppen igennem. 

Til nogle af vores programmer bruger vi redskaber - til andre tider nøjes vi med kroppens egen vægt som belastning.

Det er altid muligt at lave varianter af de øvelser, som indgår i programmerne - hvis man døjer med problemer med f.eks. knæ, skuldre eller ryg. 

Du skal betale pr. gang eller købe et klippekort - og så er det ellers bare med at få gang i kroppen og samtidig lytte til skøn musik!

10 klip for 300 kr. Du køber klippekortet hos trænerne, hvorfor du skal tage kontanter med.
Læs mere
10 turs klippekort købes direkte hos træneren. Pris 300 kr.
Startdato
05.09.2021
Slutdato
24.04.2022
Instruktør: Birgitte Bundgaard / Marie Buchwald / Susanne Wiese / Susanne Amdi Sørensen /
Tid/Sted
Søndag 10:00-11:00 Herlev Byskole afd. Eng, Pigesalen
Pris
0,00 kr.
25% rabat fratrukket.
Gebyr
35,00 kr..

Herlev Gymnastik - Ederlandsvej 23 - 2730 Herlev - Tlf.