Info

Hold 51, Gotved/Fitness for kvinder i alle aldre

Gennem rytmisk bevægelse til musik bliver kroppen arbejdet igennem. Fokus i undervisningen er lagt på koordinationen, for at styrke sammenhængene i kroppen.

Styrke og kondition udfordres i forhold til deltagernes forudsætninger. Musikkens puls og rytme støtter energien i bevægelserne.

Løbende dykker vi ned i mere specifikke områder eks. fødder, knæ, ryg, skuldre, nakke mv. ekstra opmærksomhed med ord og bevægelse.

Tag et underlag med til træning og afspænding.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(051) Gotved/fitness, kvinder, onsda
Tid/Sted
Onsdag 20:00-21:15 Lindehøjskolen, Scenesalen
Instruktør: Lena Agerskov Christensen /
Startdato
05.09.2018
Slutdato
24.04.2019
Tilmeldte
19/25
Opr. Pris / Rabat
1050 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Rabat: Pensionister over 65 år giver vi 30% rabat, som fratrækkes det viste beløb. OBS der bliver holdt 2 ugers vinterferie.
Pris 25% rabat fratrukket.
788 kr.
Tilmeld