Info
Hold 80, Bevægelseslære Mix for 60+
træningsdage er tirsdag og fredag

Vi varmer kroppen stille og roligt op og arbejder med bevægelighed, udspænding, afspænding, styrke og kondition gennem lettere sammensatte øvelser med forskellige åndredskaber, folkedanse osv.

Vi får pulsen op, sved på panden og smil på læben.

Vi slutter med øvelser og afspænding på gulvet.

Den sidste træningsdag hver måned slutter vi af med en kop kaffe.


____________________________________________________________________________________________________ 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(080) 60+ Bevægelseslære, Mix, tir,
Tid/Sted
Tirsdag 09:30-10:20 Herlevgaard Center, Festsalen Fredag 09:30-10:20 Herlevgaard Center, Festsalen
Instruktør: Signe Conradsen /
Startdato
04.09.2018
Slutdato
30.04.2019
Tilmeldte
14/20
Opr. Pris / Rabat
1350 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Pensionister over 65 år giver vi 30% rabat, som fratrækkes det viste beløb.
Pris 25% rabat fratrukket.
1012 kr.
Tilmeld