Info
Hold 40 - Effektiv træning for kvinder i alle aldre
Min træning kan hjælpe dig med at få styrke og bevægelighed i din krop, så du kan klare hverdagens udfordringer.
Den sørger for, at du kommer i bedre form og vedligeholder formen.
Vi bruger egen kropsvægt, håndvægte og redondobolde og vi udstrækker kroppen.
Du kommer i bedre humør og går herfra med smil på læben.  
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen