Voksne og børn kan se frem til en time om ugen med sved på panden, smil på læben og ikke mindst træning af grundmotoriske færdigheder i form af løb, trille, svinge, hoppe, krybe, balancetræning, hinke, kravle, kaste og klatre.

Med forældrenes hjælp fylder vi gymnastiksalen med spændende baner af redskaber, og bruger dem på forskellig måde. Derved kan vi sammen udfordre børnene på deres niveau og dagsform. Efter leg på banen skal redskaberne pakkes væk, og vi siger pænt farvel.

Vi håber, I vil være med til at give den gas.  

OBS...Der er ikke fortrydelsesret, og der refunderes ikke penge efter tilmelding.

Vi har hold for børn, der har brug for særlig tilrettelagt træning. Holdet er et springhold for børn med udviklingsforstyrrelser, hvor der vil være den ønskede ro for disse børn. 

OBS...Der er ikke fortrydelsesret, og der refunderes ikke penge efter tilmelding.

Holdet henvender sig KUN til drenge, da dette er et rent drengehold.

Vi skal lave en masse styrke øvelser og spring. Vi skal opbygge kropsstyrk gennem forskellige øvelser og lege. Vi skal øve spring på Airtrack, springbræt og trampolin. Vi træner salto, overslag, flik, kraftspring, skruer og meget mere. Vi tager udgangspunkt i hver enkelt gymnasts niveau, så alle bliver udfordret på deres niveau, og derved får succesoplevelser.

OBS...Der er ikke fortrydelsesret, og der refunderes ikke penge efter tilmelding.

Holdet henvender sig til piger og drenge, der allerede mestre kolbøtter, vejrmøller og håndstand op ad væg og nu har lyst til at lære nye ting og vise deres tilegnede færdigheder til opvisninger.

Vi skal have en masse rytme, lidt styrke og smidighed, og øve spring på måtte, springbræt og trampolin. Vi træner salto, overslag, flik, kraftspring, skruer og meget mere. Vi tager udgangspunkt i hver enkelt gymnasts niveau, så alle bliver udfordret på deres niveau, og derved får succesoplevelser.

Vi lægger vægt på, at børnene kan sidde stille, lytte til hinanden og modtage kollektive beskeder.

Ud over den ugentlige træning skal vi ud og vise, hvad vi kan - ikke kun ved Herlev Gymnastiks egen opvisning, men ved 2-3 andre i løbet af foråret. 

OBS...Der er ikke fortrydelsesret, og der refunderes ikke penge efter tilmelding.

Er du mellem 7-13 år, så kom og dans med. Holdene er for dig som elsker dans og musik og bare ikke kan stå stille, når musikken spiller. 

Vi glæder os til at se danseglade piger og drenge!

OBS...Der er ikke fortrydelsesret, og der refunderes ikke penge efter tilmelding.

Holdene er springhold med mere eller mindre rytmisk bevægelse for gymnastikglade piger og drenge.

Fokus vil være på motorik og at bevæge os rundt på redskaber, så vi styrker kroppen og bevægelighed. Vi bruger trampolin, airtrack, og diverse andre redskaber og rekvisitter. Vores mål er at alle børn bliver udfordret på eget niveau, og at alle udvikler sig mest muligt.

Vi lægger vægt på at gymnastik også indeholder en grad af pædagogik. Derfor vil vi også arbejde med, at børnene kan sidde stille, lytte til hinanden og danner gode relationer til andre børn samt trænere.

Alle hold er uden forældre.

Vær opmærksom på at nogen hold har flere undervisningsgange (afhængig af ugedag), længere undervisningstime  pr. gang eller længere sæson. Derfor er der variation i kontingentpriserne. 

OBS...Der er ikke fortrydelsesret, og der refunderes ikke penge efter tilmelding. 

Igen i år har vi et bredt udvalg af hold for voksne. Se beskrivelserne for de enkelte hold, når sæsonen åbner for tilmelding.

OBS...Der er ikke fortrydelsesret, og der refunderes ikke penge efter tilmelding.

Igen i år har vi formiddagsgymnastik hold for 60+. Se beskrivelserne for de enkelte hold, når sæsonen åbner for tilmelding.

OBS...Der er ikke fortrydelsesret, og der refunderes ikke penge efter tilmelding