Klubmodul henter siden
(051) Gotved/fitness, kvinder, onsda
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Hold 51, Gotved/Fitness for kvinder i alle aldre

Gennem rytmisk bevægelse til musik bliver kroppen arbejdet igennem. Fokus i undervisningen er lagt på koordinationen, for at styrke sammenhængene i kroppen.

Styrke og kondition udfordres i forhold til deltagernes forudsætninger. Musikkens puls og rytme støtter energien i bevægelserne.

Løbende dykker vi ned i mere specifikke områder eks. fødder, knæ, ryg, skuldre, nakke mv. ekstra opmærksomhed med ord og bevægelse.

Tag et underlag med til træning og afspænding.

Læs mere
Rabat: Pensionister over 65 år giver vi 30% rabat, som fratrækkes det viste beløb. OBS der bliver holdt 2 ugers vinterferie.
Startdato
04.09.2019
Slutdato
29.04.2020
Tid/Sted
Onsdag 19:10-20:25 Lindehøjskolen, Scenesalen
Pris
825,00 kr.
25% rabat fratrukket.
Gebyr
35,00 kr..