Voksen/Barn gymnastik (VB)

Voksne og børn kan se frem til en time om ugen med sved på panden, smil på læben og ikke mindst træning af grundmotoriske færdigheder i form af løb, trille, svinge, hoppe, krybe, balancetræning, hinke, kravle, kaste og klatre.

Med forældrenes hjælp fylder vi gymnastiksalen med spændende baner af redskaber, og bruger dem på forskellig måde. Derved kan vi sammen udfordre børnene på deres niveau og dagsform. Efter leg på banen skal redskaberne pakkes væk, og vi siger pænt farvel.

Vi håber, I vil være med til at give den gas.  

OBS...Der er ikke fortrydelsesret, og der refunderes ikke penge efter tilmelding.
Tilmeld/Læs mere - (1)

Børn med ekstra behov (BEH)

Vi har hold for børn, der har brug for særlig tilrettelagt træning. Holdet er et springhold for børn med udviklingsforstyrrelser, hvor der vil være den ønskede ro for disse børn. 

OBS...Der er ikke fortrydelsesret, og der refunderes ikke penge efter tilmelding.
Tilmeld/Læs mere - (1)

Drengegymnastik (DG)

Er du klar til fart, spænding og fede spring? På vores springgymnastikhold for drenge handler det om at have det sjovt, mens vi bliver stærkere og lærer nye tricks! 

Vi bruger airtrack, trampolin og skumredskaber til at øve alt fra vejrmøller og kraftspring til flikflak og saltomortaler – og hvis du er klar til næste skridt, sætter vi en skrue på! Vi starter hver træning med en energifyldt opvarmning som krydres med leg, god musik og styrke, så kroppen er klar til action. 

Vi ser aldersspændet som en styrke, hvor de yngre gymnaster finder tryghed og inspiration hos de ældre, mens de større vokser gennem rollen som mentorer i et støttende og motiverende miljø.

Vores dygtige instruktører tilpasser træningen til den enkelte gymnast, så alle får mulighed for at udvikle sig i deres eget tempo og udfordre sig selv i trygge rammer

Kom og vær med – her er der plads til grin, vilde spring og masser af energi!  

OBS...Der er ikke fortrydelsesret, og der refunderes ikke penge efter tilmelding.
Tilmeld/Læs mere - (1)

Opvisningshold spring og rytme (OPS)

Holdet henvender sig til piger og drenge, der allerede mestre kolbøtter, vejrmøller og håndstand op ad væg og nu har lyst til at lære nye ting og vise deres tilegnede færdigheder til opvisninger.

Vi skal have en masse rytme, lidt styrke og smidighed, og øve spring på måtte, springbræt og trampolin. Vi træner salto, overslag, flik, kraftspring, skruer og meget mere. Vi tager udgangspunkt i hver enkelt gymnasts niveau, så alle bliver udfordret på deres niveau, og derved får succesoplevelser.

Vi lægger vægt på, at børnene kan sidde stille, lytte til hinanden og modtage kollektive beskeder.

Ud over den ugentlige træning skal vi ud og vise, hvad vi kan - ikke kun ved Herlev Gymnastiks egen opvisning, men ved 2-3 andre i løbet af foråret. 

OBS...Der er ikke fortrydelsesret, og der refunderes ikke penge efter tilmelding.

Tilmeld/Læs mere - (1)

Dans (DA)

Er du mellem 7-13 år, så kom og dans med. Holdene er for dig som elsker dans og musik og bare ikke kan stå stille, når musikken spiller. 

Vi glæder os til at se danseglade piger og drenge!

OBS...Der er ikke fortrydelsesret, og der refunderes ikke penge efter tilmelding.
Tilmeld/Læs mere - (2)

Springgymnastik (SGG)

Holdene er springhold med mere eller mindre rytmisk bevægelse for gymnastikglade piger og drenge.

Fokus vil være på motorik og at bevæge os rundt på redskaber, så vi styrker kroppen og bevægelighed. Vi bruger trampolin, airtrack, og diverse andre redskaber og rekvisitter. Vores mål er at alle børn bliver udfordret på eget niveau, og at alle udvikler sig mest muligt.

Vi lægger vægt på at gymnastik også indeholder en grad af pædagogik. Derfor vil vi også arbejde med, at børnene kan sidde stille, lytte til hinanden og danner gode relationer til andre børn samt trænere.

Alle hold er uden forældre.

Vær opmærksom på at nogen hold har flere undervisningsgange (afhængig af ugedag), længere undervisningstime  pr. gang eller længere sæson. Derfor er der variation i kontingentpriserne. 

OBS...Der er ikke fortrydelsesret, og der refunderes ikke penge efter tilmelding. 
Tilmeld/Læs mere - (6)

Voksengymnastik (VH)

Igen i år har vi et bredt udvalg af hold for voksne. Se beskrivelserne for de enkelte hold, når sæsonen åbner for tilmelding.

OBS...Der er ikke fortrydelsesret, og der refunderes ikke penge efter tilmelding.
Tilmeld/Læs mere - (4)

Formiddagsgymnastik hold 60+ (BEV60)

Igen i år har vi formiddagsgymnastik hold for 60+. Se beskrivelserne for de enkelte hold, når sæsonen åbner for tilmelding.

OBS...Der er ikke fortrydelsesret, og der refunderes ikke penge efter tilmelding
Tilmeld/Læs mere - (1)

Passivt medlem (pasme)

Du kan vælge at blive passivt medlem og støtte foreningen på denne måde. Eller hvis du er nødt til at holde 1 års pause fra gymnastikken og fortsat vil optjene anciennitet i klubben
Tilmeld/Læs mere - (2)

Herlev Gymnastik - Ederlandsvej 23 - 2730 Herlev - Tlf.