Klubmodul henter siden
(041) Effektiv træning, kvinder, ons
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Hold 41,  Effektiv træning for kvinder i alle aldre

Vi arbejder hele kroppen igennem med bevægelser, der giver dig energi, velvære og øger din kropsbevidsthed.

Vi bruger musik til at understøtte træningen og dine knogler, led og muskler bliver styrket samtidig med at du får sved på panden.

Der benyttes udstyr som fx. korte og lange elastikker, redondo bolde, håndvægte og klude.

Udstrækning og afspænding slutter timen af.
 
 
 
Læs mere
Startdato
02.09.2020
Slutdato
28.04.2021
Tid/Sted
Onsdag 18:50-20:00 Lindehøjskolen, Sal 40
Pris
990,00 kr.
Gebyr
35,00 kr..