Info

Holdene er springhold med mere eller mindre rytmisk bevægelse for gymnastikglade piger og drenge.

Fokus vil være på motorik og at bevæge os rundt på redskaber, så vi styrker kroppen og bevægelighed. Vi bruger trampolin, airtrack, og diverse andre redskaber og rekvisitter. Vores mål er at alle børn bliver udfordret på eget niveau, og at alle udvikler sig mest muligt.

Vi lægger vægt på at gymnastik også indeholder en grad af pædagogik. Derfor vil vi også arbejde med, at børnene kan sidde stille, lytte til hinanden og danner gode relationer til andre børn samt trænere.

Alle hold er uden forældre.

Vær opmærksom på at nogen hold har flere undervisningsgange (afhængig af ugedag), længere undervisningstime  pr. gang eller længere sæson. Derfor er der variation i kontingentpriserne. 

OBS...Der er ikke fortrydelsesret, og der refunderes ikke penge efter tilmelding. 

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Springgymnastik | EP07
Tid/Sted
Mandag 17:25-18:25 Herlev Byskole afd. Eng, Pigesalen
Instruktør: Anne-Maria Twagirayezu / Sigrid Widen /
Hjælpeinstruktør: Freya Lundsgaard / Laura Wroblewski / Nanna Søby Hansen /
Startdato
01.09.2025
Slutdato
15.06.2026
Tilmeldte
19/25
Kort beskrivelse

På dette hold starter vi sæsonen med at lære børnenes individuelle niveauer at kende, samt fokus på kropskoordination og at lære redskaberne at kende.

Vi kommer til at starte hver træning med en gymnastik dans, og lave afbræk fra spring i form af forskellige sang- og motorik lege. Springmæssigt kommer vores fokus til at ligge på at lære de basale spring som kolbøtter, vejrmøller og håndstand, og derefter arbejder vi videre mod flikflak, kraft og salto.

Pris
1260 kr.
Tilmeld

Springgymnastik | EP13
Tid/Sted
Mandag 18:35-19:55 Herlev Byskole afd. Eng, Pigesalen
Instruktør: Anne-Maria Twagirayezu / Sigrid Widen /
Hjælpeinstruktør: Freya Lundsgaard / Laura Wroblewski / Nanna Søby Hansen /
Startdato
01.09.2025
Slutdato
15.06.2026
Tilmeldte
18/25
Kort beskrivelse

På holdet starter vi sæsonen ud med at lære børnenes individuelle niveauer at kende, samt at børnene skal have en generel forståelse for de forskellige spring og redskaber. 

Vi kommer til at arbejde med teknik i de forskellige spring, helt ned til kolbøtter og håndstand, men også en hel del flikflak, saltoer og kraftspring.

Det er vigtigt for os at alle børn lærer noget, både nye spring, men også at forbedre de spring, som de muligvis allerede kan.

Selvom vores fokus er på spring, laver vi en enkelt serie i forbindelse med HI´s forårsopvisning.

Pris
1680 kr.
Tilmeld

Springgymnastik | ED12
Tid/Sted
Tirsdag 18:10-19:30 Herlev Byskole afd. Eng, Drengesalen
Instruktør: Helle Søby / Lene Fjeldsted /
Hjælpeinstruktør: Freja Søby / Oliver Foshammer / Philip W. Fjeldsted /
Startdato
02.09.2025
Slutdato
16.06.2026
Tilmeldte
7/25
Kort beskrivelse

Har du lyst til at springe, lege og lære nye seje tricks? Så er dette holdet for dig!

Vi træner gymnastik for børn i alderen 7-9 år, både begyndere og let øvede. På holdet skal vi arbejde med grundlæggende spring som håndstand, flikflak, trampolinspring, salto, overslag og kraftspring – og meget mere! Vi bruger både airtrack, trampolin og måtte, og vi øver os i at blive stærkere, mere smidige og modige.Det vigtigste er, at vi har det sjovt sammen. Hvor alle – uanset niveau – føler sig velkomne. Vi tilpasser træningen til hver enkelt gymnast, så alle bliver udfordret på deres eget niveau og får gode succesoplevelser. Sammen hjælper vi hinanden og fejrer, når nye færdigheder bliver lært.

Pris
1780 kr.
Tilmeld

Springgymnastik | KV18
Tid/Sted
Tirsdag 19:00-21:00 Kildegårdskolen Vest, Hallen
Instruktør: Kristina Møller Schmidt / Markus Bang /
Startdato
19.08.2025
Slutdato
28.04.2026
Tilmeldte
7/25
Kort beskrivelse

På spring/rytme 13-18 år skal vi lære en masse spring, både på trampolin og bane. Vores fokus er at udvikle gymnasterne blandt andet ved at se på/øve teknikken omkring hvordan man springer, og hvordan vi hjælper hinanden i springene. 

 

Pris
2300 kr.
Tilmeld

Springgymnastik | EP04
Tid/Sted
Onsdag 16:15-17:05 Herlev Byskole afd. Eng, Pigesalen
Instruktør: Markus Bang / Sigrid Widen /
Hjælpeinstruktør: Freya Lundsgaard / Nanna Søby Hansen / Nilla Preuthun /
Startdato
01.09.2025
Slutdato
27.04.2026
Tilmeldte
17/20
Kort beskrivelse

På Krudtuglerne starter vi sæsonen ud med at fokusere på kropskoordination og at lære redskaberne at kende. 

Vi kommer til at starte hver træning med en gymnastik dans, og lave afbræk fra spring i form af forskellige sang- og motorik lege. Springmæssigt kommer vores fokus til at ligge på at lære de basale spring som kolbøtter, vejrmøller og håndstand, og derefter arbejder vi videre mod flikflak, kraft og salto.


Pris
900 kr.
Tilmeld

Springgymnastik | EP08
Tid/Sted
Onsdag 17:15-18:15 Herlev Byskole afd. Eng, Pigesalen
Instruktør: Markus Bang / Sigrid Widen /
Hjælpeinstruktør: Freya Lundsgaard / Nikoline Gringer /
Startdato
03.09.2025
Slutdato
17.06.2026
Tilmeldte
14/25
Kort beskrivelse

På dette hold starter vi sæsonen med at lære børnenes individuelle niveauer at kende, samt fokus på kropskoordination og at lære redskaberne at kende.

Vi kommer til at starte hver træning med en gymnastik dans, og lave afbræk fra spring i form af forskellige sang- og motorik lege. Springmæssigt kommer vores fokus til at ligge på at lære de basale spring som kolbøtter, vejrmøller og håndstand, og derefter arbejder vi videre mod flikflak, kraft og salto.


Pris
1335 kr.
Tilmeld

Springgymnastik | EP17
Tid/Sted
Onsdag 18:25-19:55 Herlev Byskole afd. Eng, Pigesalen
Instruktør: Markus Bang / Sigrid Widen /
Hjælpeinstruktør: Freya Lundsgaard / Nikoline Gringer /
Startdato
03.09.2025
Slutdato
17.06.2026
Tilmeldte
12/25
Kort beskrivelse

På holdet starter vi sæsonen ud med at lære børnenes individuelle niveauer at kende samt, at børnene skal have en generel forståelse for de forskellige spring og redskaber. 

Vi kommer til at arbejde med teknik i de forskellige spring, helt ned til kolbøtter og håndstand, men også en hel del flikflak, saltoer og kraftspring. 

Det er vigtigt for os at alle børn lærer noget, både nye spring, men også at forbedre de spring, som de muligvis allerede kan.

Selvom vores fokus er på spring, laver vi en enkelt serie i forbindelse med HI´s forårsopvisning.

.


Pris
2000 kr.
Tilmeld

Springgymnastik | ØS05
Tid/Sted
Torsdag 16:20-17:20 Kildegårdskolen Øst, Scenesal
Instruktør: Helle Søby / Lene Fjeldsted /
Hjælpeinstruktør: Kathrine W. Fjeldsted / Silja Bøwig Hickman /
Startdato
04.09.2025
Slutdato
28.05.2026
Tilmeldte
13/30
Kort beskrivelse
Dette er et hold for alle. Børnene vil blive udfordret på deres eget niveau. De vil lære forskellige redskaber at kende ved at udforske brugen af dem.
Vi starter med opvarmning, og derefter springer vi på redskaber. Vi vil arbejde med kolbøtter og vejrmøller over til flikflak, kraftspring og saltoer alt efter barnets niveau. 
Vi vil også have fokus på gymnastiksalens regler, såsom at barnet lærer at stå i kø, ikke springer på redskaber uden tilladelse og lytter til både hinanden og trænere.


Pris
1190 kr.
Tilmeld