Efterår 2025 til sommer 2026 01.09.2025  -  01.07.2026
Vejledning
Tilmeldingen for sæsonen 2025/2026 åbner den 01-07.

Velkommen til Herlev gymnastiks sæson nr. 103, med mange spændende tilbud.

Vi glæder os rigtig meget til denne sæson, hvor vi har oprettet endnu flere gymnastikhold til glæde for Herlevs børn. Kig godt rundt i de forskellige muligheder.

Derudover tilbyder vi igen i år forskellige voksenhold for alle aldre, fra +18 år og op til +60 års hold. Så kom og vær med til at få noget motion og samvær ind i dagligdagen.

Selvom det er sjovt, kan det godt være sundt...

Nogle af vores hold kører næsten helt til skolernes sommerferie. Datoer for start og slut af hvert enkelt hold kan ses på tilmeldingen til holdet. Dette vil selvfølgelig også påvirke priserne på holdene, ligesom planlagte feriedage er medregnet i prisen.


Husk – Hvis du er hel ny gymnast har du mulighed for at få en gratis prøvetime, hvis der stadig er ledige pladser på holdet. Der garanteres ikke plads på holdet, selv om du har været til prøvetime. Det er først til mølle-princippet, der gælder ved tilmeldingen.


Rabat: Pensionister over 67 år giver vi 30% rabat, som fratrækkes det viste beløb. Der gives en rabat på 10% ved tilmelding af hold nr. 3 og 10% i familierabat.

Der er ikke fortrydelsesret, og du kan derfor ikke få dine penge tilbage, efter du har tilmeldt dig.

Vi glæder os til at se jer på holdene.
Herlev Gymnastik

 

Voksen/Barn gymnastik (VB)

Voksne og børn kan se frem til en time om ugen med sved på panden, smil på læben og ikke mindst træning af grundmotoriske færdigheder i form af løb, trille, svinge, hoppe, krybe, balancetræning, hinke, kravle, kaste og klatre.

Med forældrenes hjælp fylder vi gymnastiksalen med spændende baner af redskaber, og bruger dem på forskellig måde. Derved kan vi sammen udfordre børnene på deres niveau og dagsform. Efter leg på banen skal redskaberne pakkes væk, og vi siger pænt farvel.

Vi håber, I vil være med til at give den gas.  

OBS...Der er ikke fortrydelsesret, og der refunderes ikke penge efter tilmelding.
Tilmeld/Læs mere - (2)

Børn med ekstra behov (BEH)

Vi har hold for børn, der har brug for særlig tilrettelagt træning. Holdet er et springhold for børn med udviklingsforstyrrelser, hvor der vil være den ønskede ro for disse børn. 

OBS...Der er ikke fortrydelsesret, og der refunderes ikke penge efter tilmelding.
Tilmeld/Læs mere - (1)

Børnegymnastik (BG)

Holdene er andre typer af gymnastik end traditionelle springhold. Men stadig for gymnastikglade piger og drenge.

Fokus vil være på motorik og at bevæge sig, så vi styrker kroppen og bevægelighed. Vores mål er at alle børn bliver udfordret på eget niveau, og at alle udvikler sig mest muligt.

Vi lægger vægt på at gymnastik også indeholder en grad af pædagogik. Derfor vil vi også arbejde med, at børnene kan sidde stille, lytte til hinanden og danner gode relationer til andre børn samt trænere.

Alle hold er uden forældre.

OBS...Der er ikke fortrydelsesret, og der refunderes ikke penge efter tilmelding. 
Tilmeld/Læs mere - (1)

Drengegymnastik (DG)

Holdet henvender sig KUN til drenge, da dette er et rent drengehold.

Vi skal lave en masse styrke øvelser og spring. Vi skal opbygge kropsstyrk gennem forskellige øvelser og lege. Vi skal øve spring på Airtrack, springbræt og trampolin. Vi træner salto, overslag, flik, kraftspring, skruer og meget mere. Vi tager udgangspunkt i hver enkelt gymnasts niveau, så alle bliver udfordret på deres niveau, og derved får succesoplevelser.

OBS...Der er ikke fortrydelsesret, og der refunderes ikke penge efter tilmelding.
Tilmeld/Læs mere - (1)

Opvisningshold spring og rytme (OPS)

Holdet henvender sig til piger og drenge, der allerede mestre kolbøtter, vejrmøller og håndstand op ad væg og nu har lyst til at lære nye ting og vise deres tilegnede færdigheder til opvisninger.

Vi skal have en masse rytme, lidt styrke og smidighed, og øve spring på måtte, springbræt og trampolin. Vi træner salto, overslag, flik, kraftspring, skruer og meget mere. Vi tager udgangspunkt i hver enkelt gymnasts niveau, så alle bliver udfordret på deres niveau, og derved får succesoplevelser.

Vi lægger vægt på, at børnene kan sidde stille, lytte til hinanden og modtage kollektive beskeder.

Ud over den ugentlige træning skal vi ud og vise, hvad vi kan - ikke kun ved Herlev Gymnastiks egen opvisning, men ved 2-3 andre i løbet af foråret. 

OBS...Der er ikke fortrydelsesret, og der refunderes ikke penge efter tilmelding.

Tilmeld/Læs mere - (1)

Dans (DA)

Er du mellem 7-13 år, så kom og dans med. Holdene er for dig som elsker dans og musik og bare ikke kan stå stille, når musikken spiller. 

Vi glæder os til at se danseglade piger og drenge!

OBS...Der er ikke fortrydelsesret, og der refunderes ikke penge efter tilmelding.
Tilmeld/Læs mere - (2)

Springgymnastik (SGG)

Holdene er springhold med mere eller mindre rytmisk bevægelse for gymnastikglade piger og drenge.

Fokus vil være på motorik og at bevæge os rundt på redskaber, så vi styrker kroppen og bevægelighed. Vi bruger trampolin, airtrack, og diverse andre redskaber og rekvisitter. Vores mål er at alle børn bliver udfordret på eget niveau, og at alle udvikler sig mest muligt.

Vi lægger vægt på at gymnastik også indeholder en grad af pædagogik. Derfor vil vi også arbejde med, at børnene kan sidde stille, lytte til hinanden og danner gode relationer til andre børn samt trænere.

Alle hold er uden forældre.

Vær opmærksom på at nogen hold har flere undervisningsgange (afhængig af ugedag), længere undervisningstime  pr. gang eller længere sæson. Derfor er der variation i kontingentpriserne. 

OBS...Der er ikke fortrydelsesret, og der refunderes ikke penge efter tilmelding. 
Tilmeld/Læs mere - (8)

Voksengymnastik (VH)

Igen i år har vi et bredt udvalg af hold for voksne. Se beskrivelserne for de enkelte hold, når sæsonen åbner for tilmelding.

OBS...Der er ikke fortrydelsesret, og der refunderes ikke penge efter tilmelding.
Tilmeld/Læs mere - (5)

Formiddagsgymnastik hold 60+ (BEV60)

Igen i år har vi formiddagsgymnastik hold for 60+. Se beskrivelserne for de enkelte hold, når sæsonen åbner for tilmelding.

OBS...Der er ikke fortrydelsesret, og der refunderes ikke penge efter tilmelding
Tilmeld/Læs mere - (2)

Passivt medlem (pasme)

Du kan vælge at blive passivt medlem og støtte foreningen på denne måde. Eller hvis du er nødt til at holde 1 års pause fra gymnastikken og fortsat vil optjene anciennitet i klubben
Tilmeld/Læs mere - (2)

Herlev Gymnastik - Ederlandsvej 23 - 2730 Herlev - Tlf.