Info

Hold 51, Gotvedbevægelse og træning for kvinder i alle aldre
 
Gennem rytmisk bevægelse til musik bliver kroppen arbejdet igennem. Fokus i undervisningen er lagt på koordinationen, for at styrke sammenhængene i kroppen. Styrke og kondition udfordres i forhold til deltagernes forudsætninger.
Musikkens puls og rytme støtter energien i bevægelserne.
Løbende dykker vi ned i mere specifikke områder eks. fødder, knæ, ryg, skuldre, nakke mv. ekstra opmærksomhed med ord og bevægelse.

Tag et underlag med til træning og afspænding

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Gotvedbevægelse for kvinder, o - (051)
Onsdag Tid: 19:25 - 20:25
Sted: Lindehøjskolen, Scenesalen
Instruktør: Eva Rosenbaum Appel /
Rabat: Pensionister over 65 år giver vi 30% rabat, som fratrækkes det viste beløb.
Periode: 02.09.2020 - 28.04.2021
Tilmeldte: 7/24
Pris: 900 kr.
Tilmeld