Jeg har en professionsbachelor i afspændingspædagogik og psykomotorik samt en uddannelse som Yin yoga lærer. Jeg har flere års erfaring med at undervise på senior motionshold, med fokus på den aldrende krop. Jeg finder det særdeles vigtigt at arbejde med styrke og bevægelighed i kroppen, men lige så vigtigt er det at mine deltagere bliver forpustet hver gang. Vi arbejder hele kroppen godt i gennem og træner balancen.

Det hele gøres lidt lettere med smil, grin og god musik.